2025青岛即墨蓝谷半程马拉松参赛指南（时间+报名+线路）

　　2025青岛即墨蓝谷半程马拉松

　　主办单位

　　青岛市即墨区人民政府

　　青岛蓝谷管理局

　　承办单位

　　青岛市即墨区教育和体育局

　　青岛市即墨区融媒体中心

　　运营单位

　　青岛派纳星体育文化有限公司

　　赛事时间

　　2025年3月30日8:30—12:00

　　赛事地点

　　即墨区蓝谷滨海公园

　　赛道图

　　赛事项目及赛事规模

　　半程马拉松:6000人

　　迷你跑 :3000

　　报名费用

　　半程马拉松 140元/每人

　　迷你跑 60元/每人

　　报名时间

　　即日起——额满为止

　　报名方式

　　微信公众号：派纳星运动公园，找到菜单栏25即马，点击赛事报名

　　报名状态查询

　　微信公众号：派纳星运动公园，找到菜单栏25即马，点击赛事报名后，找到页面报名查询

　　参加办法

　　参赛选手年龄要求

　　半程马拉松：限比赛当年满16岁以上（2009年12月31日以前出生）；

　　迷你跑：限比赛当年满6岁以上（2019年12月31日以前出生）；

　　18 岁以下未成年人参加本次赛事，需其监护人或法定代理人在报名时知晓和同意比赛规程，并且在赛前领取参赛物品时，代为签署参赛声明。

　　参赛分区

　　半程马拉松A区：

　　男子半程马拉松所提交证书的成绩小于01:36:00；

　　男子全程马拉松所提交证书的成绩小于03:12:00；

　　女子半程马拉松所提交证书的成绩小于01:51:00；

　　女子全程马拉松所提交证书的成绩小于03:42:00；

　　半程马拉松B区

　　半程马拉松C区

　　迷你跑D区

　　注意事项：半程马拉松A区选手必须提交近3年全程马拉松（线下赛事）的成绩证书或半程马拉松（线下赛事）的成绩证书（运动轨迹、有修图痕迹的成绩证书、线上马拉松证书无效）。不提交成绩证明的选手，系统将自动分配选手为B区/C区待发区。赛事组委会有权对不符合参赛资格、提供虚假参赛成绩证书或未能提供体检证明的参赛选手不予发放竞赛物品，并不予以退还报名费。

　　参赛选手身体状况要求

　　马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础并完成过半程马拉松距离以上的训练或比赛。有以下身体状况者不宜参加比赛:

　　1、先天性心脏病和风湿性心脏病;

　　2、高血压和脑血管疾病;

　　3、心肌炎和其他心脏病;

　　4、冠状动脉病和严重心律不齐；

　　5、血糖过高或过低的糖尿病;

　　6、比赛日前两周以内患感冒；

　　7、其它不适合运动的疾病；

　　8、孕妇；

　　在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构（二级甲等以上医院）进行体检（含心电图检查、心脏彩超检查），并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，才可报名参赛。

　　本届赛事路线、赛事饮水站、赛事厕所等设置不适宜竞速轮椅、轮滑使用者及其他特殊人群的参与，为充分保护您的人身安全，组委会有权终止上述人群的参赛资格。

　　注意事项

　　1、本次比赛接受来自中国大陆和长期在大陆生活工作的港、澳、台的选手，外籍人士和残疾人选手报名参赛。参赛选手须仔细阅读并熟知报名须知。

　　2、选手报名时须如实填写个人信息，对因故意隐瞒自身行程及健康状况构成严重危害公共安全的行为，将报请相关部门追究其法律责任。

　　3、选手完赛后须听从赛事工作人员指挥，不扎堆聚集，尽快离开完赛区域。

　　4、因奖牌等物品为定制类产品，一经报名成功，恕不接受退款申请，请理性报名参与。

　　5、每名参赛选手仅可在一个报名渠道报名。如在多个报名渠道报名，重复名额的报名费不予退费。

　　6、每位参赛选手领物时现场均会佩戴一条本次赛事专属的防替跑手环，参赛选手从领物现场佩戴好防替跑手环至完赛包领取期间，不能擅自取除、损坏。比赛日须凭借参赛选手本人的号码布及防替跑手环进入主会场的安检区、集结区等相关区域参加比赛。未按规定佩戴号码布及防替跑手环的参赛选手，组委会有权终止上述人群的参赛资格。

　　7、组委会将根据疫情形势，对本次赛事进行动态调整（包括但不限于参赛选手、赛事时间、规模、参赛要求等）。

　　同时符合以上所有条件并经赛事组委会审核后方可参赛，如因隐瞒或虚假填报信息而造成不良影响的，组委会有权取消其参赛资格，并依法追究相关法律责任。

　　半程马拉松完赛奖牌（设计样稿）

　　迷你跑项目完赛奖牌（设计样稿）