2023青岛平度半程马拉松报名指南（时间+方法+规则）

　　报名时间、方式及费用

　　01报名时间

　　2023年9月15日10:30至10月8日18:00（额满为止）

　　02报名方式

　　第一步：进入“青岛国际马拉松”微信公众号，在下方菜单栏中点击“平度半程”，按要求填写信息，并完成缴费，即可获得参赛资格。

　　第二步：组委会将为获得参赛资格的选手进行配号，待配号工作截止后，参赛选手可通过官方微信公众号查询参赛号码。

　　03报名费用

　　备注：

　　* 本次赛事组委会提供大巴车接送套餐，便于选手参赛，赛事当天早6点，由青岛市区发往平度市民服务中心，行程约1小时30分钟；返程时间为中午12点。

　　* 发车地点：青岛北站、新业广场

　　发车时间：6:00 （10月29日）

　　返程地点：平度奥体中心

　　返程时间：12:00 （10月29日）

　　* 往返车票价格：25元/人

　　报名资格

　　01年龄要求

　　1）半程马拉松项目

　　参赛选手须在比赛当年满16周岁以上（2007年12月31日前出生），65岁以下（1958年12月31日后出生）；

　　2）欢乐跑项目

　　 参赛选手报名年龄限3岁以上（2020年12月31日前出生）。

　　3）注意事项

　　① 所有参赛选手须签署参赛免责声明。16岁以下未成年人参赛需要其法定监护人或法定代理人签署“参赛声明”，3周岁以上未成年人参赛需监护人陪同参赛。

　　② 65周岁及以上（1958年12月31日前出生）的选手在报名欢乐跑项目时，须提供2022年1月1日至今的体检报告（含心电图检查）。

　　02健康要求

　　马拉松运动是一项长距离、大负荷、大运动量且有一定强度的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高的要求。参赛选手应定期体检，并结合1年内体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况适合马拉松运动后方可报名参赛。

　　有以下身体状况者禁止报名参赛：

　　1）先天性心脏病和风湿性心脏病；

　　2）高血压和脑血管疾病；

　　3）心肌炎和其它心脏病；

　　4）冠状动脉病和严重心律不齐；

　　5）血糖过高或过低的糖尿病；

　　6）比赛日前2周患感冒；

　　7）赛前24小时内大量饮酒或睡眠不足者；

　　8）患有感染性疾病未痊愈者；

　　9）妊娠期孕妇；

　　10）其它不适合运动的疾病。