2024青岛黄金海岸夏日跑报名指南（时间+入口+须知）
导语 2024青岛黄金海岸夏日跑报名2024年6月4日（星期二）10:00开启报名，限报1500人，名额先到先得，额满即止。
报名指南
一、年龄要求
参赛人员在活动日应年满16周岁（2008年6月23日前出生）以上，65周岁（1959年6月23日后出生）以下。
二、报名限额
限报1500人，名额先到先得，额满即止。
三、报名时间
2024年6月4日（星期二）10:00开启报名
四、报名方式
在报名时间内，长按识别下方二维码即可填写报名信息进行报名↓↓↓：
或直接搜索微信公众号“青岛国际马拉松”或“青马文体”，点击菜单栏“黄金海岸”，按照报名系统要求填写活动参与者信息并支付报名费，即可完成报名。
五、报名费
人民币88元/人。
（本次活动不接受团体报名）
六、取消报名和退款
2024年6月6日15:00前可取消报名并退款。
七、健康要求和自甘风险
参与者应身体健康，有长期参加锻炼或训练的基础。 有以下身体情况者不宜参加本次活动：
1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2.高血压和脑血管疾病患者；
3.心肌炎和其他心脏病患者；
4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5.血糖过高或过低的糖尿病患者；
6.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；
7.孕妇；
8.其它不适合运动的疾病患者。
八、其它注意事项
在活动中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参与者个人承担责任。参与者应进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，方可报名活动。
本次活动路线设置不适宜轮椅、婴儿车、轮滑使用者及其他特殊人群的参与，为充分保护您的人身安全，有权终止上述人群的活动资格。
