2023青岛上合半程马拉松参赛要求

　　参赛选手年龄要求:

　　半程马拉松：限比赛当年满16岁以上（2007年 12月31日以前出生）；

　　迷你跑：限比赛当年满10岁以上（2013年12月31日以前出生）

　　参赛选手身体状况要求

　　马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础并完成过半程马拉松距离以上的训练或比赛。有以下身体状况者不宜参加比赛:

　　1、先天性心脏病和风湿性心脏病;

　　2、高血压和脑血管疾病;

　　3、心肌炎和其他心脏病;

　　4、冠状动脉病和严重心律不齐；

　　5、血糖过高或过低的糖尿病;

　　6、比赛日前两周以内患感冒和发烧；

　　7、其它不适合运动的疾病；

　　8、孕妇；