青岛预防流感应该怎么做？

　　预防流感，应该怎么做？

　　1.接种流感疫苗：接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以显著降低发生流感相关重症的风险，减少流感相关疾病带来的健康危害。

　　2.做好日常防护措施：在流感流行季节，尽量减少去人群聚集场所；家庭成员出现流感患者时，尽量避免近距离接触；一旦出现流感样症状，应居家休息，进行健康观察，不带病上班上课。

　　3.注意良好的个人卫生习惯：勤洗手，不用手触碰接触眼、口、鼻；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

　　4.保持良好的生活习惯：不吸烟，不酗酒，加强身体锻炼，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身免疫力。

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　　接种疫苗注意事项

　　(1)患有急性疾病、严重慢性疾病或慢性疾病的急性发作期以及发热患者，建议痊愈或者病情稳定控制后接种。孕妇不能接种减毒活疫苗。

　　(2) 18岁以下的人群，建议流感疫苗与新冠疫苗接种间隔大于14天; 18岁以上人群可与新冠病毒疫苗同时接种，但需在两臂不同部位接种，但在接种减毒活疫苗后,必须间隔28天以上才可接种其他减毒活疫苗。

　　(3)接种完成后，接种对象要留下观察30分钟后离开，接种部位24小时内保持干燥，接种后可能会出现低烧以及接种部位发红、酸疼等，一般24小时后会自然消失。

　　(4)没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群，在接触流感患者后进行药物性预防,使用奥司他韦、扎那米韦等，但药物预防是一种紧急临时预防措施，不能代替疫苗接种。